スイートチリソースを使ったお手軽南蛮漬け
紅イモを２種類の食べ方で
甘酢ゴーヤとピリ辛そぼろが合います！
ゴーヤと島豆腐はお米なしでダイエット！
ほろ苦！ほろ甘！な、かき揚げです。
とっても簡単でとっても美味しい（･∀･）
夏バテ知らずで食べやすい一品です♪
濃厚豆乳スープ全部飲み干せます
イオン琉球×おきレシ タイアップレシピ！
味付けツナ缶でゴーヤーを煮ました
手軽に揃う食材で作れるメニューです♪
抜群の相性の島豆腐とゴーヤーをがんもに!
＃おきレシコンテスト
家族みんなが喜んで食べてくれます。
散歩の途中で涼んでいるときに、思いついた
