あっさり美味しいゴーヤー焼きそば
ゴーヤとツナの相性抜群の炒め物です
おしゃれなイタリアンの1品に!!
マクロビの定番です
お弁当にも食卓にも使える料理を考えました
ヒジキたっぷり海鮮チヂミ♪
ゴーヤのにが味も少なく、美味。
ほんのり甘くてピリッと辛いアジアンそば♪
市販の麺つゆで簡単、蒸すからローカロリー
おつまみにもＧｏｏｄなメニューです!!
#おきレシコンテスト
苦み抜き薄味で１１カ月の娘も食べれました
冷蔵庫で冷やして食べるとおいしいです
苦いゴーヤが苦手な方におすすめです。
さっと作れるお味噌味の常備菜です！
noname
