#おきレシコンテスト
カレー風味のパリパリおやつ＆肴です♪
長さいろいろ大胆にゴーヤを食べちゃいます
夏はピリ辛ソースで暑い夏を乗り切ろう！
ゴーヤのにが味も少なく、美味。
貝柱の旨みにゴーヤーと野菜が具沢山
おつまみにもＧｏｏｄなメニューです!!
ピーマン・椎茸でもできますよ。
ご飯がススムし、パン、麺にもよくあう。
和えるだけのカンタンメニュー☆
ゴーヤと油揚げの梅おかか和えです！
すりおろしたゴーヤーが新鮮です！
夏にぴったりの冷えた揚げ浸し
沖縄風にアレンジしてみました。
今帰仁産ゴーヤーを使いました。
