ゴーヤに西京味噌をすりこんで焼くだけです
マクロビの定番です
ほんのり甘くてピリッと辛いアジアンそば♪
ゴーヤと油揚げの梅おかか和えです！
簡単に出来ます。
5分で出来るおいしい和え物！
貝柱の旨みにゴーヤーと野菜が具沢山
いろどりがきれいなゼリーです！
苦いゴーヤが苦手な方におすすめです。
ゴーヤとベーコンがたっぷりのったピザです
市販の麺つゆで簡単、蒸すからローカロリー
和えるだけのカンタンメニュー☆
おつまみにもＧｏｏｄなメニューです!!
ゴーヤ綿の入ったかき揚げ丼は最高ですよ。
あっさり美味しいゴーヤー焼きそば
noname