ゴーヤを和風の白和えにしてみました
♯シブイのコンポートがアクセント♪口当たりが軽いスイーツなので、つい食べすぎちゃいます！
だしを取ったにぼしがレンジで驚きの一品
食欲をそそる香ばしい黒糖味噌がきめてです
プリプリもちもち黒糖とごぼうの風味が最高
一串で３種の味・香り・食感が楽しめます
黒糖のコクをいかしたキンピラ♪副菜でもおやつでも♪
チリソースとチキンの組合わせが絶妙です
つぶあん入りヨーグルトプリンです。
ヘルシーなゴーヤースイーツ
さっぱり食べられるピクルスです！
ゴーヤーの苦味を甘いパインで食べやすく
#おきレシコンテスト
黒糖マヨヨーグルトソースで野菜を頂きます
