ゴーヤーを半月型ではなく縦の薄切りに
カレー風味なのでご飯が進む一品
沖縄定番の紅芋とご飯を合わせました。
野菜がたくさん摂れる具だくさんのスープで
ゆでて油をかけ、和えるだけの簡単料理
葉野菜であれば何にでも合う胡麻ダレです
淡泊な冬瓜に海の幸の旨味が合います。
あっという間に仕上がります。
オーブンに入れたら焼けるのを待つだけ。
フルーツ入りのカレーで甘みをプラス
子供が喜ぶ、栄養豊富な１品
子供も喜ぶ、カレー風味
ジューシー感覚で食べれます。
寒い季節にぴったりスープ
ご飯がススムし、パン、麺にもよくあう。
オクラのとろみをつなぎに利用しています。
