四角豆美味しい～ヽ(･∀･)ﾉ
あと一品という時に♪ 超簡単！
グリーンがきれいね。
シカクマメを使ったタイ風炒め物です。
簡単2ステップで豆の栄養がいっぱい！
おきレシ47号掲載レシピ
ミミガーとシカクマメノの食感がGood！
ちょっと変わった組合せのカボチャサラダ
シカクマメの苦味がやわらぎます。
メカジキと島野菜のヘルシーなサラダです
#おきレシコンテスト シカクマメを県産豚肉でクルクル巻きにしてジャムを使って照り焼きに
島豆腐のコクと豚肉の甘みの絶妙なコラボ
四角豆と文旦の食感と海老の甘みがやみつき
