タコ嫌いがタコだと気付かない
今帰仁産ゴーヤーを使いました。
家族みんなで野菜をおいしく食べられる！
家飲みの締めのデザートに好評でした！！
どこかで食べたような・・・
シリシリで定番のスパムおにぎりを♪
簡単で作り置きできます！
苦味のなく、何杯でもいけちゃいます！
チーズトーストにゴーヤチップスをのせて！
カレー風味のパリパリおやつ＆肴です♪
ゴーヤとパインを南国チリソースで炒めたよ
スパイスと苦味の組み合わせがGOOD！
たっぷりの野菜をトマトと炒め煮する
なーべーらーをピーラーでリボン状に♪
