県産食材を手軽にお洒落に食べられる一品
ゴーヤーの苦味を甘いパインで食べやすく
食欲をそそる香ばしい黒糖味噌がきめてです
炒めて風味が増したゴーヤ入りの玉子豆腐
たんぱく質にチーズのカルシウムもプラス！
島ヤサイがた～っぷり摂れるメニュー
野菜がたくさんとれる
春雨とたっぷりの野菜でヘルシーに！
苦くないわたも使って作りました!!
鶏むね肉を塩麹でおいしく変身させました♪
翡翠色のアイス♪もちもちです＾＾
簡単にできておいしい♪
セーイカと野菜たっぷりのパスタをピリ辛で
ヘチマに野菜たっぷりのミンチを詰めました
