意外とよく合う組み合わせ！とっても簡単☆
島にんじんのシマナー巻です。
ゴーヤーを洋風にアレンジしました。
ﾋﾞﾀﾐﾝAとC､ﾐﾈﾗﾙを含み美容に！
ヘチマに野菜たっぷりのミンチを詰めました
ゴーヤーの苦みが和らげられ、食べやすい
老若男女問わず召し上がれます！
チンジャオロースーのゴーヤー版！！
青葉がアクセント！お祝いの席でも活躍！
カフェ風和風パスタ♪通年安価な鯵使用☆
ピリッと苦甘なお酒のツマミです！
食感が楽しい和テイスト
苦味抑え目なので小さいお子様にもどうぞ！
散歩の途中で涼んでいるときに、思いついた
ゴーヤの緑つぶ、アールグレイティーでウマ
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