ヘチマを使ったフランス料理ラタトゥーユ
パクパク食べれるNEWタイプ太巻き
ゴーヤーの肉味噌和え
春雨とたっぷりの野菜でヘルシーに！
野菜たっぷりしりしり焼売です
フルーツのチップ添え
ゴーヤーと島豆腐の最強サラダ
一口でぱくっと食べれるミニキッシュ♪
マヨネーズヨーグルトで洋風和え物
ヘチマがビールのおつまみに！！
卵、ナーベラーあんかけ、肉味噌がマッチ！
かつおをさっぱりマリネにしました。
抜群の相性の島豆腐とゴーヤーをがんもに!
noname
