グリーンカレー味★辛さと苦さは合う～！
市販のミートソースにへちまを入れて簡単に
楽チン！味付けはポン酢だけ！
さっくりジューシー♪生姜が食欲をそそる！
酒の肴ですので、ゴーヤーの苦味を残します
ほんのり苦味のスープとニョッキがやみつき
磯香るサクッと天ぷら
ゴーヤをたくさん使ったケーキです！
おきレシ49号掲載 お正月おせち
栄養が豊富で夏バテ防止にさっぱりパスタ
ナーベーラーを豆板醤でピリ辛に
夏のスタミナに鰻とゴーヤー
ゴーヤとサーモンで栄養満点♪
ヘルシーなゴーヤースイーツ
