麻婆茄子のナーベラーヴァージョンです。
おきレシ24号掲載レシピ
ヘルシーで誰でも簡単に作れます！
作り置きできるネタをのせるだけ♪
栄養満点！美味しい！オムライスです。
ほんのり苦味のスープとニョッキがやみつき
へちまの香りがぷーんと優しい味
サザエとティラジャで作りました
磯香るサクッと天ぷら
自分で獲ってきたサザエと島らっきょう。
子供さんにも、ゴーヤが美味しく感じるかも
島で採れた旬な食材を海の幸とともに…
干したゴーヤを 揚げてソースで絡めます。
ゴーヤのミートボール
パーティにぴったり！簡単なケーキ寿司です
