ヘルシーで美味しい！簡単！
こどもも好きなゴーヤーサンドイッチ！
ゴーヤーの苦味が決め手の簡単おつまみです
インスタントラーメンをアレンジ！
味が割とさっぱりしているので、醤油でOK
ゴーヤと豚の美味しさに、甘辛さをプラス☆
粉末だし入りかき揚げでお弁当にも
干したゴーヤを 揚げてソースで絡めます。
旬の春キャベツと黒糖のこくでどうぞ
おきレシ31号掲載レシピ。
今夜はお洒落なナーベーラーとワインで乾杯
ゴーヤのミートボール
ラタトゥイユ風に仕上げました。
ゴーヤの苦味が、アボカドとマヨに合い美味
夏バテを吹き飛ばすゴーヤーとめかぶの素麺
