人参の甘みと色合いを生かすステキなサラダ
ゴーヤをニンニク醤油でつけてチャーハンに
具だくさん味噌汁で元気をチャージ
伊江島産の「ムジヌフ」を給食献立に！ムジヌフとは皮付きのまま粉にした「小麦粉」です！
もずくたっぷり春巻きです！
沖縄でいう ちきあぎ です
ホタテの旨味がとってもイイ☆オススメです
味の決め手は塩麹！
お弁当にいいかも♪
ゴーヤの苦味と牛筋の旨味が相性抜群です。
前菜に使えるよう少しおしゃれに作りました
ゴーヤーの苦味とスパイスの相性がgood
パンチのある味で食欲がでますよ！
簡単なのにお箸が止まりません♪.
