お出汁でしっとりへちま
ウチナー（沖縄）野菜を使った簡単サラダ
甘辛味で苦味がないので子供も大好き♪
ごぼうサラダに、ナッツを足すだけ！カリっとした食感もおもしろく、カミカミメニューにもなります。
暑い夏におススメのシャーベット素麺
イオン琉球×おきレシ タイアップレシピ！
ゴーヤを甘酢漬けにしてポテサラに!
苦み野菜も食べやすい
酒蒸しにゴーヤを入れて美味しさアップ！
野菜ともずくがマッチしたさっぱりサラダ！
青パパイヤを入れてみました。
伊江島産の「ムジヌフ」を給食献立に！ムジヌフとは皮付きのまま粉にした「小麦粉」です！
ゴーヤの苦味と牛筋の旨味が相性抜群です。
オードブルの一品や お弁当にもどうぞ
シンプルですが箸が止まりません。
