健康食材を利用した一品として好評。
モーウイを使ったカレー
夏にぴったりの野菜たっぷりエスニック焼き
試行錯誤しながらモーウィを煮てみました
略して「おいっす！」炒め、全員集合～♪
へちまをトマトとニンニクとお味噌で＾＾
マグロをさっぱりマリネにしました。
夏にさっぱり野菜たっぷり食れる一品です。
プレーン味とゴーヤー入りの2種類
真夏のランチやお酒のシメにも最適です！
島カボチャを練り込んだニョッキ
ムスリムとウチナンチュの絶品融合食
シブイ・かぼちゃ・豆腐入りのカレーです。
サラダ感覚でいただける簡単白和えです。
甘くてとろーり！デザートみたいなドリンク
