お昼にさくっと食べれる丼メニューです
お肉と間違えちゃう程魚らしくないメニュー
ピリ辛のタレとゴーヤの爽やかな苦味でご飯が進む！！
塩やポン酢之おこのみ
ヘルシーなタコライス！！
味付けはオイスターソースだけ！
袋に入れてもむだけ！それだけでおいしい！
母直伝の自慢のサラダです。我が家でゴーヤーといえばこれ！
カレー風味の柔らかい卵で包んでいます。
モズク嫌いでもゴマの香りが食をそそります
島人参のムース添え野菜ジュレがけ
ゴーヤ入り挽肉を乗せ、カラッと唐揚げに
おきレシ49号掲載 ダイショー鍋
