レシピを投稿する

検索結果

カテゴリー:野菜のおかず

2016.07.20 コンビーフと沖縄の野菜達

今日のおつまみに作りました♪

2013.06.29 やんばるビタミンたっぷりつけめん

やんばる産の食材をふんだんに使ったレシピ

2012.08.07 ゴーヤのタコライス詰め

簡単で美味しい!!

2018.04.12 島らっきょうとニガナのペペロンチーノ

ちょっと変わった美味しいペペロンチーノ

2016.01.15 高キビハンバーグ

肉を不使用、高キビでモチモチした食感です

2015.12.16 島ニンジンと黒豆のパウンドケーキ

おきレシ49号掲載 お正月おせち

2014.07.27 ゴーヤーカレーピラフ

カレー味で食欲アップ

2013.11.18 ~大地の恵み~

島野菜を色彩豊かに表現しました。

2012.06.19 あんかけシーフード焼きそば

オイスター風味のソースが食欲をそそります

2011.12.09 ゴーヤとなすのミルフィーユ♪

ゴーヤとなすの簡単マリネです

2011.09.02 ゴーヤーのリング巻き

輪切りのゴーヤーを思い切り飾ってみました

2017.02.24 沖縄エンジョイ・スムージーボール

沖縄素材でカラフルでビタミンたっぷり

2016.01.07 マグロ団子とあさりのぽかぽかうどん

栄養満点。体も温まるほっこりした味

2014.08.31 ゴーヤーの和風チーズチヂミ

表はこんがり、中ふんわり。食感GOOD!

2013.04.23 県産野菜のクラムチャウダー

子供が喜ぶ、栄養豊富な1品

2012.04.09 レンジで円盤ゴーヤーの豚肉巻きサラダ

時短で美味しく可愛く沖縄夏野菜を肉巻きで