パーティー料理にもGOOD(^-^)/
ゴーヤーの味噌煮は苦手な方にもお薦め
おきなわ和牛なら、もも肉でも柔らかい
ツナを使って味噌煮にしました
脂を焼き落として良質のオリーブ油と
天ぷらの衣が簡単なのでスピーディ
紅麹風味のタコライス！
グラタンに紅芋を合わせてみました♪♪
栄養豊富で健康によいヘルシーメニュー
もとぶ香ネギとヤギの風味を活かして
てりやきソースをもろみ酢でさっぱりと。
ゴーヤが苦手なウチの子もパクパク食べます
ビールもご飯も進みます。弁当にもあり！
