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カテゴリー:肉のおかず

2011.02.23 小魚の佃煮

2021.12.27 おからドーナッツ

学校給食で多くの子ども達が食べることができる様、卵と乳を使用しないドーナッツです。

2011.09.14 シブイの和風味カレー

シブイ・かぼちゃ・豆腐入りのカレーです。

2014.05.15 さんまとからし菜炒め

今までとはちょっとちがう味のからし菜炒め

2012.07.30 ゴーヤのかば焼き丼

ゴーヤでがっつりスタミナかば焼きどんぶり

2012.05.18 県産ソーキと彩り野菜のグリル

煮込み以外のソーキの食べ方もあるんです♪

2011.02.28 イカスミ&カンダバー入りジューシー

健康食材を利用した一品として好評。

2014.12.19 2種のシリシリ野菜ともずくのかき揚げ

サクッと香ばしシリシリ野菜ともずくが美味

2011.08.09 スーチカー・レタス・トマトのサンド

沖縄の海塩で三日三晩漬けた豚肉を使います

2011.06.14 宮古島のまーさんカボチャまんじゅう

香りが香ばしい、ふっくらまんじゅう

2016.01.27 美瓜と鶏肉のトマト煮込み

フライパンだけで簡単時短レシピ

2012.02.01 もずくのサモサ

栄養も触感もよくなって、さらに美味しい!

2011.06.13 ヘルシー冬瓜カレー

ヘルシー冬瓜カレー

2013.06.29 カリカリチキンの赤玉シークヮーサーソース

パリッと焼けたチキンに甘酸っぱいソース!

2016.07.19 シブイと鳥肉炒め

いっぱい食べても、ヘルシー❗

2011.09.12 ゴーヤーウコンチップス

定番ゴーヤーチップスのウコン入り!