食べてビックリ⁈おいしいヘチマアンダギー
簡単でボリューム満点！
シブイなど野菜たっぷりのもずく丼です
ひたひたに出汁に浸った美瓜は絶品
おからと野菜たっぷりのハンバーグ
梅ソースと一緒にめしあがれ。
ゴーヤにハンバーグを詰めました
おきレシブック掲載レシピ
ゴーヤが大変美味しく頂けます。
沖縄の食材をムスリムの方を意識した味に
お肉も野菜も一度にたっぷり！
おきレシ26号掲載レシピ
おきレシ35号掲載レシピ
コンビーフとゴーヤをサクっとかき揚げに
おきレシ27号掲載レシピ。
フライドゴーヤと豚レバーで元気がでます
