生姜たっぷり4０ｇ！ご飯に野菜に豆腐に！
ゴーヤーの苦みを和らげる優しい料理です
市販のカレールウで簡単にできちゃいます！
鶏もも肉に刻みゴーヤーをのせさっぱり
おきレシ35号掲載レシピ
簡単でボリューム満点！
おきレシ25号掲載レシピ
おきレシ34号掲載レシピ
しまなーの苦みを感じさせない一品です！
健康に良いニガナを使ったヘルシーコロッケ
沖縄の食材をムスリムの方を意識した味に
味噌風味でパクパクごはんが止まらな～い！
仕事で遅くなった日の夕食に。
noname
