#おきレシコンテスト
カレー味ベジャメルソースとゴーヤのコラボ
ポテトサラダと素敵にマッチ
もずくの歯ごたえと島豆腐の香りが楽しめる
ヘチマが主役！ボリューミー美瓜‼
おきレシ27号掲載レシピ。
お肉も野菜も一度にたっぷり！
プロが監修する、四川薬膳水餃子
簡単、あっさり、ヘルシー！
ゴーヤが大変美味しく頂けます。
市販のカレールウで簡単にできちゃいます！
おきレシ35号掲載レシピ
具だくさんのスープで野菜不足を解消
