ゴーヤーの苦みを和らげる優しい料理です
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健康に良いニガナを使ったヘルシーコロッケ
鷹の爪でポカポカ、オリーブで体にいい一品
カレー風味の黒糖味で、甘辛コクうま
ソースも島らっきょうを使っています
生姜たっぷり4０ｇ！ご飯に野菜に豆腐に！
味噌風味でパクパクごはんが止まらな～い！
渡嘉敷村の伝統食、おやつにもオススメ。
ヘチマが主役！ボリューミー美瓜‼
おきレシ25号掲載レシピ
おきレシ13号掲載レシピ
オトナ味～！やみつきスパイシーカレー！
