おきレシ35号掲載レシピ
ドライカレーを３種で味わってください。
ごはんに絡むシャキシャキ野菜と肉の旨味
ごーやーを使ってエコ丼
焼いて浸してぱぱっと一品。
モリモリ食べられそうなガーリックソテー
健康に良いニガナを使ったヘルシーコロッケ
おきレシ31号掲載レシピ
鶏もも肉に刻みゴーヤーをのせさっぱり
きれいなグリーンが食欲そそる一品。
夏野菜で涼味のとれる一品
食欲そそる！ピリ辛な1品
ゴーヤが苦手な子も食べられるハンバーグ！
ほねまで食べられる スクスクスク!!
鶏肉はしっかり火を通しましょう！
noname
