おきレシ13号掲載レシピ
健康に良いニガナを使ったヘルシーコロッケ
おきレシ 51号掲載レシピ
ソースも島らっきょうを使っています
黒糖のコクと柑橘の酸味がベストマッチ
冬まで日持ちする冬瓜を使って、お子さんの大好きなカレー味に！
生姜たっぷり4０ｇ！ご飯に野菜に豆腐に！
ゴーヤが苦手な子も食べられるハンバーグ！
ゴーヤと豚バラで元気笑顔！スタミナ生春巻
モリモリ食べられそうなガーリックソテー
#おきレシコンテスト 中華前菜のアレンジ
パイナップルと具沢山の味噌ラーメンです。
