ゴーヤの苦味と粒あんの甘味が絶妙です
焼きあがってホイルをあけて香りも楽しめる
栄養満点なチヂミ
ご飯のおかずになる常備菜
市松模様と緑がかわいい
彩り鮮やかなソース
生で食べる冬瓜はシャキっと美味しいです！
しぶい（冬瓜） 激ウマ！シンプル・サラダ
豚肉を巻くことでうま味が増します。
まるで花園！彩り野菜が魚を引き立てます。
まさにうちなーなおにぎりです！
沖縄産フルーツ盛りだくさん！
おきレシ 51号掲載レシピ
おきレシ12月号掲載レシピ
絶妙なゴーヤーソースと種がおいしいパスタ
