もずくたっぷり春巻きです！
始めよう！あぶら控えめ野菜たっぷり生活！
玉ねぎ農家さんに教えてもらった食べ方です
沖縄でいう ちきあぎ です
ゴーヤーの苦味とスパイスの相性がgood
ニガナと沖縄そばを使ったパスタ！
ホタテの旨味がとってもイイ☆オススメです
ボリューム満点ですが島豆腐を使ってます。
ヤマンをポンデケージョ風に
サバをマリネしてオーブンで焼いた一品。
完熟前に落ちてしまったマンゴーを使って★
