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2012.10.18 きのこのマジックソルト炒め

シンプルな料理もひと振りでシェフの味わい

2015.01.19 人参シリシリで♪しらす入りだし巻き卵

人参シリシリ入りの美味しい卵焼きです。

2013.06.18 シークワーサー旬菜漬け

酸味でたっぷり野菜食べられるよ

2020.10.01 黒糖スパイスパンナコッタ

シナモンで香りをつけた、とろ〜りコクのあるパンナコッタ。とっても簡単なのに絶品のおいしさです!

2016.01.04 新鮮な沖縄野菜が主役のムスリムコース

30種の野菜の彩り、食感を楽しむ3皿です

2015.01.13 グルクンの野菜あんかけ

おきレシ27号掲載レシピ。

2012.10.17 島かぼちゃニョッキのトマトソース

お日様色のかわいい手打ちパスタ

2012.07.24 マグロのステーキ

簡単ステーキ!!島らっきょう風味

2011.08.28 冬瓜のホットサラダ

冬瓜を生のままで、ホットドレッシングで

2013.06.17 シークヮーサースフレアイス

シークヮーサーのアイスをおうちで!!

2011.09.29 黒糖しょうが蒸しパン

黒糖としょうがで、健康的なおやつ

2021.12.20 4/23大宜味村シークヮーサージャム

大宜味村はシークヮーサーの名産地であり、長寿の秘訣はシークヮーサーにあるといわれている。地域の身近な食材であるシークヮーサーは、給食でも調味料やゼリーなどのデザートして、登場することも多い。ジャムにすることで、香り高いシークヮーサーが鮮やかな黄色と相まって、食欲をそそる人気の献立である。

2014.12.09 ゴーヤーとモッツァレラチーズのおかか和え

おきレシ30号掲載レシピ

2013.08.29 しょうゆ麹でうますぎ~ ゴーヤーのサラダ

しょうゆ麹とかつお節で苦くな~い