おきレシ30号掲載レシピ
ゴーヤーの苦みが麻婆に良く合います。
刻んだゴーヤの食感豊かなヘルシーナゲット
イカを塩麹に漬け干し、ネギと炒めました。
生地にもフィリングにもダブル使いしました
やさしい味で温まる
ゴーヤがさばと出会って、泰国風に。
県産野菜をプラスしてパーティーメニューに
生にんにくのようにきつ過ぎない！！
酸っぱくて辛くて食欲そそるヘルシー料理
ドラゴンフルーツの蕾のインパクト大！
彩り美しいサラダ
豚肉の代わりにまぐろを使用しました
えみの難しいことナシ！お魚Recipe
