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2020.10.05 パパイヤのトマト煮チーズ焼き

#おきレシコンテスト

2016.01.15 高キビハンバーグ

肉を不使用、高キビでモチモチした食感です

2014.11.28 ベリーベリースムージー

おきレシ30号掲載レシピ。

2014.10.31 鶏肉のトマト煮込み

おきレシ35号掲載レシピ

2013.08.28 ゴーヤーのピリ辛ほろ苦ガパオライスタイ風

半熟目玉焼を絡めるとより美味しさアップ

2013.08.11 ゴーヤのガパオ風ごはん

ゴーヤとひき肉のエスニック風炒めです

2013.06.29 レモンネギ塩ダレのチキン炒め

レモンと香味野菜で夏の食欲増進!

2011.09.02 ゴーヤーのリング巻き

輪切りのゴーヤーを思い切り飾ってみました

2011.02.23 スモモパイ

2016.01.21 かつおめし

2015.11.26 卵のファルシ

おきレシ48号掲載 お弁当

2014.12.05 十勝なめらかコーンスープ

おきレシ36号掲載レシピ

2014.09.08 ナーベーラーの温サラダ

シークヮーサーの皮がポイントです!

2013.11.11 ニガナとゴルゴンゾーラのニョッキ

苦みと旨味の絶妙なコラボ!

2013.03.12 マグロとセーイカの焼きいなり

シンプルに焼いて簡単いなり!!

2012.11.17 ハンダマのヘルシーサモサ☆

ハンダマの色が綺麗なサモサです