おきレシ35号掲載レシピ
南国気分の華やかなサラダ
見た目も楽しくケーキ風に！
グルクマをガーリックバター炒めにしました
マジックソルトとパン粉をつけて焼くだけ！
まだまだ暑い沖縄冷んやり癒されます
絶妙なゴーヤーソースと種がおいしいパスタ
ゴマとヘチマの種のプチプチ食感がポイント！
塩麹で沖縄風パスタに挑戦してみました!
カツオのコンフィに季節の野菜を添えました
しいたけ入りで栄養も！
ゴーヤーとポークでお手軽一品料理です！
身近な材料で本格的な茶碗蒸し♪
口の中で広がる黒糖とシークヮーサー
作：OYP賛助会員 斉藤珠美
