おきレシ29号掲載レシピ
種も食べれるので丸ごとワイルドな一皿です
いつもの野菜炒めがプロの味
行楽のお供に、爽快ヒラミレモン
紅芋で紅白まんじゅう！
輪切りのゴーヤーワタも使って♪
おきレシ33号掲載レシピ。
隠し味のはちみつでゴーヤの苦味とマッチ！
紅芋の色を損なわずに仕上げます。
玉ねぎの変わりに島らっきょうを・・・
シマーのお供にも！
おきレシ30号掲載レシピ
