フーロー豆と、今帰仁村で栽培されている「クワン草」を使ったレシピです。
シークヮーサーと塩麹のドレッシングで★
簡単・ヘルシー・さわやかスイーツ
具だくさん味噌汁で元気をチャージ
ニガナと沖縄そばを使ったパスタ！
ウチナー（沖縄）野菜を使った簡単サラダ
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ボリューム満点ですが島豆腐を使ってます。
卵＆チーズも入って栄養たっぷり♪朝食にも
もずくたっぷり春巻きです！
アレルギーの子にもおススメです！
石垣産パインアップルを使いました。
シャキシャキした食感がおいしいウンチェーをたっぷり使いました。ビタミン・ミネラルが豊富な野菜です。厚揚げと組み合わせて、不足しがちな栄養素カルシウム・鉄が補える１品です。
こどもが喜ぶかんたんレシピです。
イオン琉球×おきレシ タイアップレシピ！
ゴーヤーにさつまいもの甘さがフィット！
