残りものからヘルシーな和え物ができました
ゴーヤの苦味にカボチャの甘みを加えました
ミートボールにもずくを入れてみました。
黒糖のコクをいかしたキンピラ♪副菜でもおやつでも♪
黒糖マヨヨーグルトソースで野菜を頂きます
もずくと3種類のキノコのコラボ
まんまるニョッキがかわいいね♪
野菜をジャムにしたら子供に喜んでもらった
ゴーヤ初心者さんにお勧め！
島ラッキョウと胡麻が香ばしい
沖縄の食材たっぷりのおべんとうです
