簡単もっちり肉まん
野菜をジャムにしたら子供に喜んでもらった
ミートボールにもずくを入れてみました。
ご飯にも合わせやすく和風に仕立てましたよ
ゴーヤの苦味にカボチャの甘みを加えました
黒糖マヨヨーグルトソースで野菜を頂きます
まんまるニョッキがかわいいね♪
たんぱく質にチーズのカルシウムもプラス！
もずくと3種類のキノコのコラボ
島ラッキョウと胡麻が香ばしい
緑・黄・赤の３色野菜の炒めものと豆御飯。
ゴーヤ初心者さんにお勧め！
