田芋のもちもち感が絶妙!!!
ゴーヤが苦手な子供にピッタリ!!
ゴーヤでがっつりスタミナかば焼きどんぶり
バラ肉をお洒落に巻いて黒酢で健康に
ツナ缶を使ってノンオイルでヘルシー！
夏野菜の甘味・酸味・苦味を楽しく味わう！
ゴーヤをぷるぷるのお豆腐にしてみました。
ゴーヤーを使った《ごちそうスープ》です
鰹節で和風タルタル～(o´ω｀o)
米、酢,醤油不使用・野菜で作る巻寿司
簡単♪ お手軽♪
見た目は肉巻き！味はふーちゃんぷるー！
焼いた沖縄そばにごーやーのあんかけ！
どんぶりにしても美味しいですよ～
略して「おいっす！」炒め、全員集合～♪
