シマナーともずくの天ぷら
弁当のー品に、酒の肴にもいける♫
島ヤサイと大麦の春巻き おつまみにも♪
あっさり☆さっぱり☆
ボリューム満点＆満足！な麺メニュー
シマナーときのこと豆板醤の相性がバッチリ
しまなーの苦みを感じさせない一品です！
しまなーが入った栄養満点のハンバーグ！
やわらかなフィレ肉を使いました
市販のカレールウで簡単にできちゃいます！
テスト
沖縄食材がたっぷり味わえる天津飯♪
親がしまなーを栽培しているので使ってみた
ゴーヤーをエビタルタルサラダに和えました
島ヤサイぽーぽークレープ
運動会の1品にキンパはいかが？アンダースーが効いて美味♪
