玉ねぎの変わりに島らっきょうを・・・
美味しいおかずが手軽に作れる
ナーベーラーの食感が美味しい
ニガナの煮汁もおいしい焼きまんじゅうに♪
もずくとオクラのネバネバがごはんにマッチ
しいたけ入りで栄養も！
お肉のようなお魚に、びっくり!!
島人参と牛肉のコラボ♪で身体ほっかほか！
シークヮーサーのさわやかな酸味が決め手
おきレシ28号掲載レシピ
豚肉を巻くことでうま味が増します。
高級魚の煮付け
肉、醤油不使用。全部植物性。濃い味噌味
シマーのお供にも！
生姜をきかした黒糖シフォンケーキです。
