野菜たっぷり、夏バテ解消
梅やオクラでさっぱり ゴーヤの煮こごり
アンチョビガーリックとゴーヤのコラボ♪
はちみつでゴーヤの苦味がまろやかに
ゴーヤの苦みを生かした薬味だれです。
ゴーヤの肉詰めと、卵詰めの味噌田楽です。
おきレシ29号掲載レシピ
ごーやちゃんぷる～が一口サイズに！
カラシ菜と島人参の食感が楽しい！
シャキシャキの歯ごたえが絶品！
バルサミコ酢と醤油で香ばしく仕上ました！
黒大豆の甘みと野菜の風味が楽しい
夏休みいっぱい食べる子供へ
バーグの具にコーンとかいれると彩りもいい
