親がしまなーを栽培しているので使ってみた
鶏もも肉に刻みゴーヤーをのせさっぱり
パイナップルと具沢山の味噌ラーメンです。
チャンプルーの材料を茹でるだけ簡単!
ふわふわで噛みごたえもあるハンバーグ
厚揚げを使ったベジタリアンおかずです
さば缶でおかずにもおつまみにも美味しい♪
ご飯にもお酒にも合う！
ゴーヤと豚バラで元気笑顔！スタミナ生春巻
ソースも島らっきょうを使っています
ゴーヤが苦手な子も食べられるハンバーグ！
さわやかな酸味が食欲をそそります
ガーリックのパンチ＆ヨーグルトの爽やかさ
noname
