乾物風味でゴーヤがパリッと美味しい！
親がしまなーを栽培しているので使ってみた
ゴーヤーがクリーミーな味わいに。
子供が苦手なゴーヤーを食べやすくゼリーに
作り置きできるゴーヤーナムルで簡単鮮やか
ガーリックのパンチ＆ヨーグルトの爽やかさ
ごはんに絡むシャキシャキ野菜と肉の旨味
ごーやーを使ってエコ丼
ゴーヤーのおしゃれなひんやりスイーツ
ゴーヤのチーズ和え
きれいなグリーンが食欲そそる一品。
おきレシ35号掲載レシピ
鶏もも肉に刻みゴーヤーをのせさっぱり
ゴーヤが苦手な子も食べられるハンバーグ！
noname