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しゃきしゃきゴーヤーが味噌に合います♪

酒の肴に子供のおやつにサクサクおいしい

ハンダマーをいれて色あざやかに♪

栄養が豊富で夏バテ防止にさっぱりパスタ

ゼリーなどを使ったゴーヤ料理

ほろ苦エスニックな炒飯です

甘いバターの香りのほろにがコロッケです

ニラの代わりにゴーヤーを使いました☆

ほろにがさと甘さのコラボレーション

シャキシャキのゴーヤーが美味しい！

衣に片栗粉を入れてサクッと仕上がります！

子供と一緒に作りたい、簡単レシピです！

豚の団子を蒸すことでヘルシーで食べやすく

冷たくて酸っぱくて美味しいです

ごろっと大きいゴーヤとパイナップルをスパイシーなカレー風味のあぐー豚のメンチカツで包みました。メンチカツのしつこさがゴーヤーの爽やかな苦味とパイナップルの酸味で和らげられ、カレー風味のメンチカツと相性抜群！ごはんがすすむ一品です。＃おきレシコンテスト

おきレシ31号掲載レシピ