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にがうりのレシピ

2012.04.23 ゴーヤーの海老詰め揚げラタトゥイユソース

ゴーヤーと海老のさっぱり味とソースが会う

2020.10.24 ゴーヤーと豚肉のくるくるぎゅうぎゅう焼き

#おきレシコンテスト

2014.08.19 ゴーヤーとベーコンのスタミナ炒め

エバラ黄金の味で子様にも大好評!

2013.08.26 ゴーヤーと鶏肉のレモン蒸し

さっぱり♪疲れも吹き飛ぶさわやかメニュー

2020.10.10 元気が出るゴーヤーとアボカドの和物

♯おきレシコンテスト

2014.09.02 豚とパインのカツ~ゴーヤソース添え~

沖縄の特産物いっぱい!沖縄カツ!

2014.07.30 鰻のゴーヤーチャンプルー

夏のスタミナに鰻とゴーヤー

2012.04.16 にがうりとしらすのコチュジャン和え

独特のフレッシュな苦みを楽しむ

2014.08.25 夏のゴーヤーマーボー豆腐

ひんやりピリ辛暑い夏の一品にどうぞ

2013.08.31 夏のゴーヤ入りスタミナ味噌スープ

薬膳風に仕上げました。

2012.08.03 ロコモゴーヤ

ゴーヤとアナゴのロコモコ風まぶしタワー

2012.07.29 とろ~りチーズたらこのゴーヤソテー

とろ~チーズがワインに合う一品です

2020.10.15 ゴーヤとパイナップルのあぐー豚メンチカツ

ごろっと大きいゴーヤとパイナップルをスパイシーなカレー風味のあぐー豚のメンチカツで包みました。メンチカツのしつこさがゴーヤーの爽やかな苦味とパイナップルの酸味で和らげられ、カレー風味のメンチカツと相性抜群!ごはんがすすむ一品です。#おきレシコンテスト

2014.02.19 南国ゴーヤージャム

子供も喜んじゃう♪

2013.09.02 ゴーヤーサラダ♪

自然の味を一味変わったジュレと共に。

2013.08.31 ゴーヤとサーモンのピカタ

ゴーヤとサーモンで栄養満点♪