今帰仁産ゴーヤーを使いました。
簡単でセサミンたっぷり！
ハンバーグでイタリアン！
ゴーヤと干椎茸の佃煮を銀鮭と合わせました
ゴーヤーとレンコンを島ラー油で炒めるだけ
ゴーヤの苦味と紅ショウガがくせになる♪
ゴーヤ入り餃子です！ビールに合う！！
竹輪とわかめが入ったチャンプルー
食欲をそそる香ばしい黒糖味噌がきめてです
キンキンに冷やしていただくと絶品です
ご飯にも合わせやすく和風に仕立てましたよ
旬の食材がギュギュっと詰まった簡単春雨サラダ
カリカリに揚げたゴーヤが美味しさの決め手
ゴーヤと今年のキーワード塩檸檬のコラボ
ゴーヤをガラスープの旨味が美味しい！
さっぱり島野菜冷し中華にんにくソースがけ
