ゴーヤを和風の白和えにしてみました
皆大好きから揚げをゴーヤ揚げと共に♪
貝柱の旨みにゴーヤーと野菜が具沢山
ゴーヤーを梅マヨでさっぱりこってりに♪
以前働いていた沖縄料理屋のレシピです。
ゴーヤーと鶏ムネ肉のビタミンで元気に！
肉を使わず、いかを使って作りました。
ゴーヤとポークの旨味が冷たくて美味しい！
ミーバイ
ピーマン・椎茸でもできますよ。
朝食にお勧め！子供でも食べやすい一品。
簡単に食事をすませたい時などに最適です♪
ゴーヤを食べやすくしました！
体を浄化してくれるサラダです
