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ゴーヤーのレシピ

2013.08.19 揚げゴーヤーのスィートチリソースがけ

簡単手作りスィートチリソースをかけて・・

2013.07.26 ゴーヤーのちらし寿し

夏にぴったりさっぱりゴーヤーちらし寿し!

2016.01.20 カルパッチョ~島ニンジンソース~

島ニンジンの甘味が効いた一品。

2014.09.04 ゴーヤーポテトサラダ

ゴーヤーの入ったポテトサラダです!!

2014.08.12 ゴーヤーの肉巻き♪梅うま南蛮漬け

レンジで簡単!冷やして食べて夏の定番に!

2012.07.29 とろ~りチーズたらこのゴーヤソテー

とろ~チーズがワインに合う一品です

2011.09.14 ゴーヤーツナサラダ

ゴーヤー天ぷら器のツナサラダです!

2014.08.31 ゴーヤサルシッチャ

サルシッチャをゴーヤに詰めました!

2014.07.30 南国風!白だしゴーヤと刻み鮪の和え物

島ニンニク醤油でおいsea!ゴーヤの和え

2013.09.02 ゴーヤーの太巻き

パクパク食べれるNEWタイプ太巻き

2012.08.03 ゴーヤー卵

ニラの代わりにゴーヤーを使いました☆

2014.09.03 ゴーヤの佃煮

ゴーヤの苦味も少なくさっぱりしておいしい

2014.08.18 ゴーヤーイタリアンハンバーグ

ゴーヤーにとろけるチーズのハーモニー♪

2013.12.01 紅ライスのルーロー

オムライスに紅イモを加えロールケーキ風に

2014.08.16 ゴーヤーと鶏肉のピリ辛フリッター

冷えても美味!おかずにもおつまみにも♪

2013.08.17 ゴーヤとスパムとお茄子のかき揚げ

粉末だし入りかき揚げでお弁当にも