おきレシVol.7の掲載レシピ
ゴーヤーとＡ１ソースのコラボです
ゴーヤーの色と食感を生かした新しい１皿！
ゴーヤー花瓶をナイフとフォークで頂きます
リボン状のゴーヤーと塩麹がたっぷり、旨！
ゴーヤでハンバーグ種をはさんでかわいい！
栄養あるのにダイエットにもばっちり！
ゴーヤーの種は美味しいサー、だから種まで
食欲の無い日にぴったり！
酷暑のオススメの一品です！
チキンと県産食材を使った熱々のオイル煮
爽快なゴーヤと濃厚坦々麺が相性バッチリ
カップ型でかわいい♡大人気キッシュです
思いたったらすぐできるお洒落で簡単な漬物
捨ててしまいがちなワタと種でもう一品♪
