もとぶ香ネギとヤギの風味を活かして
ヘルシーで色鮮やかな豆腐
ﾁｰｽﾞの香ばしさがくせになる
お好みのタレでどうぞ
５分でできる箸休め
家庭にある材料で定番サラダです！
ゴーヤたっぷりのお洒落なガレット♪
みんな大好きカレー味の炒めです
ゴーヤ―と豚肉のパワーで夏バテ知らず
キュウリの代わりにゴーヤでオトナ味
ハンダマのキッシュを紅芋で盛り付けました
オリジナルゴーヤチャンプルー
苦みがたまらないチャプチェです！
ビールもご飯も進みます。弁当にもあり！
柚子胡椒が効いてさわやかな夏らしい一品に
