夏にぴったりピリ辛のゴーヤ揚げ出し風です
豚肉でゴーヤと豆腐を巻いて甘酢で煮ました
白神こだま酵母、コンビーフハッシュ使用
とっても簡単でとっても美味しい（･∀･）
ヘルシーさを全面に出した料理です。
苦味抑え目なので小さいお子様にもどうぞ！
ポテトサラダにゴーヤーを入れてみました。
お好み焼きを沖縄風にアレンジしてみました
◆調理時間15分 ◆2〜3人分
苦み抜き薄味で１１カ月の娘も食べれました
シンプル素材、簡単調理でかなり美味しい☆
夏バテ防止お肉とねぎしおでガッリご飯
ごーやーを使ってエコ丼
夏バテ防止の冷たいスープ
今帰仁産ゴーヤーを使いました。
カレー風味のマリネなら食欲増進！
noname
