◆調理時間15分 ◆2〜3人分
ゴーヤとアナゴのロコモコ風まぶしタワー
時短で美味しく可愛く沖縄夏野菜を肉巻きで
ヘルシーさを全面に出した料理です。
夏バテ防止の冷たいスープ
今帰仁産ゴーヤーを使いました。
ゴーヤーと島豆腐の最強サラダ
ポン酢マヨネーズのコクが美味しいです
苦味抑え目なので小さいお子様にもどうぞ！
ゴーヤーをババロアにしました。
ゴーヤーの苦みが和らげられ、食べやすい
カレー風味のマリネなら食欲増進！
ゴーヤとキムチの相性抜群
夏にぴったりピリ辛のゴーヤ揚げ出し風です
オリーブのみじん切りで苦みを抑え栄養up
沖縄素材でカラフルでビタミンたっぷり
