ジェノバ風ペーストをゴーヤで作りました！
ゴーヤの苦味も少なくさっぱりしておいしい
お弁当のおかずに、お酒のおつまみに
皆大好きから揚げをゴーヤ揚げと共に♪
肉を使わず、いかを使って作りました。
栄養的にも気配りされたおすすめメニュー
ミーバイ
体を浄化してくれるサラダです
マグロバーグとエビミンチを詰めました
焼いたゴーヤーが香ばしいお寿司です
ゴーヤと今年のキーワード塩檸檬のコラボ
ガレットを沖縄風にアレンジしました♪
朝ごはんの代わりに出来る！体チャージ
前日に作った乾燥野菜を使って
ゴーヤーと鶏ムネ肉のビタミンで元気に！
エバラ焼肉のタレで失敗知らず！簡単美味♪
noname
