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グルクンのゴーヤーソースかけ

グルクンのゴーヤーソースかけ

県産食材をたくさん使い、夏バテ防止に最適

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冬瓜と押し麦の黒糖赤ワイン煮

冬瓜と押し麦の黒糖赤ワイン煮

薬膳風のスイーツです

maaru
maaru
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シークヮーサーの手羽揚げ

シークヮーサーの手羽揚げ

パリッとさわやか

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アロエ入り豆乳プリン

アロエ入り豆乳プリン

健康的で美味しいアロエの冷たいデザート。

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島タコとアボカドの和え物

島タコとアボカドの和え物

切って混ぜるだけ!!カンタンメニューです

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もずくのピカタ

もずくのピカタ

もずくの衣が豚肉と合います!

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Torta de ゴーヤ!

Torta de ゴーヤ!

苦くなくてもゴーヤの旨味がよい仕事!

よたろ
よたろ
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赤マチのムース包み フレンチ風

赤マチのムース包み フレンチ風

やわらかムースとバターソースが絶品

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アジア屋台の味☆黒糖ココナッツプディング

アジア屋台の味☆黒糖ココナッツプディング

里芋とバナナが入った、やさしい味のプリン

カリン
カリン
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生もずくスムージー&スープ

生もずくスムージー&スープ

生もずくもぷるるん!フルーティな味わい

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黒糖酢豚

黒糖酢豚

具材とタレのバランスが絶妙です。

専門学校 大育
専門学校 大育
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メカジキと秋の食材の炊き込みご飯

メカジキと秋の食材の炊き込みご飯

土鍋で炊いたら格別の美味しさ

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焼きナーベーラーのカルパッチョ

焼きナーベーラーのカルパッチョ

焼きナーベーラーのカルパッチョ

ビッつ
ビッつ
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花海苔巻とハンダマのナムル

花海苔巻とハンダマのナムル

花模様が可愛らしい

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へちまのチヂミ風オムレツ

へちまのチヂミ風オムレツ

へちまがふわっと!簡単!!まぜて焼くだけ

spongebob
spongebob
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