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シークヮーサーのレシピ

2011.02.23 メロンゼリー

2013.11.25 フルーツと冬瓜&ハンダマケーキ

見た目と味にギャップがあるケーキです。

2011.06.08 シークヮーサー果汁でつくるちらし寿司

ほんのり黄色で香りのよいちらし寿司です。

2011.03.23 花海苔巻とハンダマのナムル

花模様が可愛らしい

2014.09.01 ゴーヤーパフェ

とてもヘルシーなパフェ

2011.04.07 アロエ入り豆乳プリン

健康的で美味しいアロエの冷たいデザート。

2015.01.22 県産タンカンとしりしりフルーツポンチ

フルーツもしりしり‼︎

2012.11.15 パパイヤのガスパッチョ風味

酵素たっぷりアンチエイジング

2014.09.01 ゴーヤーの海鮮風サラダ

中華イカやシーチキンを使ってもおいしい!

2012.12.04 もずくとサーモンのヘルシー丼

にんにく、バジルの香りが食欲そそる

2011.09.15 焼きナーベーラーのカルパッチョ

焼きナーベーラーのカルパッチョ

2014.12.16 ゴーヤーのレアチーズケーキ

絶品!ゴーヤーの風味が爽やかチーズケーキ

2013.06.28 生ハムとかぶのシークヮーサードレッシング

フルーティーでワインに合います!

2014.09.04 ゴーヤとささみのさっぱりサラダ

夏でも食べやすいさっぱりした味つけです。

2014.08.31 ゴーヤーと納豆のエスニックごはん

エスニック味でゴーヤーをもりもり食べる!