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シークヮーサーのレシピ

2014.11.14 ゴーヤバナナスムージー

おきレシ33号掲載レシピ。

2014.12.01 マグロとアボカドのカクテル風

おきレシ36号掲載レシピ

2012.11.06 まぐろとアボカドサラダ

チリソースで甘辛に仕上げました♪

2011.03.25 紅茶ケーキ

2016.02.01 蛸×ねぎチャーハン。

タコで美味しくタウリン補給☆

2013.06.27 ふんわりシークヮーサーフール

エレガンスでリッチなスイーツです

2013.06.25 しみチョコ♪レモン☆ラスク

レモンde甘酸っぱい♪爽やかなラスクです

2011.02.18 黒さとうかん

2011.02.23 メロンゼリー

2014.05.26 リンゴとアーサのサラダスパゲティ

マヨネーズとの相性バッチリです!

2012.11.08 ハンダマのシークヮーサーヨーグルト和え

シークヮーサーとヨーグルトで和えました。

2014.08.19 万能!ゴーヤジャム

ほろ苦く甘いグリーンジャムです

2013.06.16 シークヮ―サー塩チーズそば

あっさりこってりさわやかミラクル沖縄そば

2020.10.29 さっぱりシマナーチャンプルー焼きそば

チャンプルーをすすれ#おきレシコンテスト

2020.10.31 ちんぬくのさっばり甘煮

#おきレシコンテスト

2013.08.03 ゴーヤーのひとくちガーリックラスク

おつまみに、おやつに最適ラスク♪